0724-《施瓦辛格健身全书》-小蓠喵 2h
看了两个小时，咋说呢？
纠正了一个动作。是的，看了两个小时，最大的成就就是纠正了斜方肌的训练，不能再练了。
一边看，一边给小哥哥留言，说这本书看得我好心塞啊，大佬们也太努力了吧？！不适合我，太专业了，各种练大练粗。
宝宝只想体脂低一点，线条明显一些就好了啊。
不是很想参加健美比赛的。要哭了。
0724-《施瓦辛格健身全书》-小蓠喵 2h
看了两个小时，咋说呢？
纠正了一个动作。是的，看了两个小时，最大的成就就是纠正了斜方肌的训练，不能再练了。
一边看，一边给小哥哥留言，说这本书看得我好心塞啊，大佬们也太努力了吧？！不适合我，太专业了，各种练大练粗。
宝宝只想体脂低一点，线条明显一些就好了啊。
不是很想参加健美比赛的。要哭了。